Cristian de la Fuente compitió en triatlón por una buena causa
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En entrevista para HolaDoctor, el actor nos platicó la preparación a la que se comete para participar en este tipo de pruebas.
En punto de las siete de la mañana el actor se dio cita para hacer los calentamientos necesarios para poder completar la carrera que consistió en recorrer dos kilómetros en la disciplina natación, 10 en caminata y 40 en bicicleta.
El evento en el que participó, se hizo en beneficio del St. Jude Children´s Research Hospital, una institución encargada de dar tratamiento a niños con enfermedades graves.
Además de este deporte el actor gusta de practicar otras disciplinas con las que logra tonificarse y obtener una figura marcada.
“Esquío en agua, juego tenis, hago padel, spinning, soy cinturón negro en tae Kwon do y aikido. Me gustan los desafíos y la adrenalina. Además de divertirme me pongo en forma”, comentó.
Asimismo, procura darle el mantenimiento necesario a su organismo para así poder rendir al máximo en sus actividades.
“A un auto uno trata de hacerle mantenimiento, de cuidar el motor, de echarle mejor gasolina, los lubricantes y eso mismo se tiene que hacer con el cuerpo”.
De la Fuente procura llevar una dieta sana a base de frutas, verduras y carnes blancas, a pesar de tener una debilidad hacia los alimentos altos en calorías.
“Lo que me gusta comer finalmente no lo como porque no hace bien, me gustan los postres, el azúcar, las donas, todo lo que engorda, por eso trato de cuidarme y de comer lo mejor posible”, finalizó.
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